Campus d'Estiu Volei i Més! 2022
Inscripcions obertes a partir del 2 de maig.
Els matins d'estiu tenim preparada una activitat per a que els petits no parin ni un minut al matí! i a més s'iniciin o segueixin millorant amb el voleibol.
​
Si tens entre 6 i 13 anys vine a passar-ho d'allò més bé cada matí farem un entrenament i una activitat complementària, que pot ser des d'una sessió de yoga fins a escalar un mur o provar el surf.
Inscripcions, si et vols inscriure ho podràs fer a partir del 5 de maig. Les inscripcions es tancaran quan els torns quedin complerts i arribin a la capacitat màxima del grup. Si queden places es podrà realitzar la isncripció com a màxim fins el dijous de la setmana anterior al torn que s'inscriu l'esportista.
​
Horari: de 9:00h a 13:00h.
Horari d'acollida: de 8:30-9:00h i de 13:00-13:30h
(l'acollida es valorarà segons hi hagi una demanda mínima, per demanar-nos acollida escriviu al mail dtvoleiesportiuvng@gmail.com, el mínim serà de 4).
​
Lloc: Escola de Volei, carrer Àncora número 31, 08800 Vilanova i la Geltrú.
Dates (setmanes estiu 2020):
Setmana del 27 de juny al 1 de juliol.
Setmana del 4 al 8 de juliol.
Setmana del 11 al 15 de juliol.
Setmana del 18 al 22 de juliol.
Setmana del 25 al 29 de juliol.
Setmana del 1 al 5 d'agost.
(els grups per setmana hauran de ser d'un mínim de 5 participants, sinó s'anularà la setmana)
​
Preu/setmana esportistes del club (que duran la temporada han estat en un dels equips del club):
- 70 €/setmana per als esportistes del club
- 65 €/setmana per a les famílies nombroses/monoparentals o per a les famílies que inscriguin 2 germans (o més) al campus.
​
Preus esportistes externs al club:
- 80 €/setmana per als esportistes externs al club
- 75 €/setmana per a les famílies nombroses/monoparentals o per a les famílies que inscriguin 2 germans (o més) al campus.
​
​
Et vols inscriure?
Clica al botó "INSCRIU-TE" ​i omple la inscripció, el pagament es realitzarà amb targeta bancària, es farà en el moment de la inscripció. Recorda però que el LÍMIT per inscriure's és el DIJOUS ANTERIOR a l'inici de l'activitat, les places són limitades, els grups poden quedar plens abans del dijous anterior a l'inici d'activitat.
​
Contacte: dtvoleiesportiuvng@gmail.com
​
​
​
ACTIVITATS:
​
​
Entrenaments de Volei: cada dia farem un entrenament explicant les nocions bàsiques de les diferents tècniques del voleibol i del joc en equip.
​
Acitivtats VilaboxFit: Aprofitem per fer una visita al centre VilaboxFit, veïns nostres i fer un tast de les seves activitats.
​
​
Taller de Volei: en el que tractarem vàries coses, desde dinàmiques de grup fins a psicologia de l'esport, passant per sessions de tàctica o teoria de la tècnica.
​
Circuits: on treballem l'acondicionament físic desde la coordinació-força-potència, mitjançant circuits d'obstacles, estacions o gimcanes.
​
​
Escalada: ens aproparem al rocòdrom i farem una iniciació al boulder i a l'ascens d'escalada artificial, enfortirem els nostres músculs fent un treball ideal per la prevenció de lesions.
​
Higene esportiva: en aquesta activitat recuperarem part de l'esforç de tota la setmana, treballarem la flexibilitat, exercicis de propiocepció i tècniques de relaxació.
​
Volei platja / Surf i paddle surf: una de les activitats preferides dels grups, és el moment d'apropar-nos un dia a la platja i gaudir del volei platja i de l'aigua fresqueta.
​
​
QUÈ CAL PORTAR?
Cada dia
Cada dia cal portar roba adequada per entrenar, calçat esportiu i mitjons, cada dia s'entrena o es juga a volei en algun moment, excepte el dia de platja.
Pel dia de jocs d'aigua
Recordeu que a més del que portem cada dia, per al dia de jocs d'aigua cal portar:
-xancles.
-banyador
-tovallola
Pel dia de platja
Ens trobarem i els recollireu a la platja, no es poden deixar:
- La crema solar posada a casa i portar-ne ala motxilla
- Haver esmorzat a casa! (entrenem a primera hora i sino els esportistes es poden marejar).
- Portar esmorzar (que serà el seu 2on esmorzar)
- Portar aigua
- Banyador (ja el poden portar posat) i a la motxilla tovallola
- Poden venir amb xancles, no sortirem de la sorra
- Recomanem ulleres de sol i gorra
- Recomanem també una muda seca de roba perque es posin al acabar.
​
​
​
​
​
